📢 NOU! 5-7 iunie, Seminar practic de Taijiquan: Testarea echilibrului sub presiune Detalii

Wushu Kinetics

sanatate prin miscare

Cursuri de arte martiale traditionale in Bucuresti

Cursuri de Taijiquan si Wushu Kungfu - stiluri traditionale. Predate de antrenor emerit cu 35 ani de practică. Grupe pentru începători, intermediari, avansați și sesiuni private.

Afla ce curs ti se potriveste

Sesiuni private

Curs Tai Chi

De ce practica tradițională face diferența?

Stilurile tradiționale păstrează detalii de lucru cu interiorul care merg mai în profunzime decât "am făcut mișcare".
Ce schimbări observă practicanții:
- Corp mai sănătos - fără tensiuni cronice, cu un tonus muscular bun și articulații mai sănătoase
- Minte mai liniștită, mai conectată cu corpul, și care a învățat să identifice și să elibereze tensiunile
- Mai puțină reactivitate - în relații personale sau profesionale, în situații stresante.

Cursuri disponibile

Cursuri Taiji în parc

Taiji intermediari și avansati (marti si joi, 17:00 - 18:30)
Taiji incepatori 4 - 27 mai (luni si miercuri, 9:30 - 11:00) Locuri disponibile: 3/15
Locație: Parcul Izvor

cursuri de arte martiale in Bucuresti

Curs Wushu / Kung Fu în parc

Nivel: intermediar și avansat
Program cursuri Kung Fu: luni, 17:00 - 18:30
Locație: Parcul Izvor

detalii

Cursuri Taiji în sală

Taiji Incepători - 7 mai - 1 iunie. (Toate locurile au fost ocupate)
Taiji Intermediari - 6 - 29 mai (Locuri disponibile: 2/12)
Locație: Centrul Cultural Chinez din București, Str. Batiștei, nr. 34.

DSC04833

📢 Seminar practic de Taijiquan: Testarea echilibrului sub presiune

5-7 iunie, Centrul Cultural Chinez din București (Locuri disponibile: 11)

detalii si inscrieri

Row edge-slant Shape Decorative svg added to top
Row edge-slant Shape Decorative svg added to bottom
Impreuna cu Maestrul Liang Dehua

Despre antrenor

Florin Gurbănescu, antrenor emerit de arte martiale din 2015, antrenor coordonator al lotului national de Wushu Kung Fu (Taolu) din 2010

Practica artele martiale de peste 35 de ani si antreneaza de peste 20 ani. A urmat Cursuri Internationale de Antrenori de Wushu in China. Este absolvent al Academiei Nationale de Educatie Fizica si Sport, cu studii aprofundate in Psihomotricitate.

mai mult

Din experiențele cursanților:

Am descoperit ca ma ajuta sa imi dau seama cand sunt tensionata/incordata si cum sa ma relaxez imediat.

De foarte multe ori doar coborarea umerilor si capul sus a fost de ajuns- ca un prim pas - in a ma detasa de o stare stresanta 😊

Am observat ca sunt mai relaxata, am un somn mai bun, s-au redus simptomele alergiei mele.

Simteam demult ca aceasta practica e mult mai cuprinzatoare in intregul ei, insa cumva ramasesem tot in afara ei. Cursul tau mi-a aratat exact ce imi lipsea.

A diparut oboseala la urcarea scarilor – trebuia sa fac pauza uneori la mijlocul scarilor, iar acum pot urca scarile chiar in pas alert 😊
Diminuarea si apoi disparitia durerilor lombare
Pot spune ca mi-a imbunatatit calitatea vietii!