Practicarea Tai Ji Quan (Tai Chi)-ului implica executia unor seturi de exercitii care se pot grupa in doua mari categorii:: I. Exercitii individuale 1. Exercitii ajutatoare de pregatire (conditionare) …
Wushu Kinetics
sanatate prin miscare
Wushu Kinetics
sanatate prin miscare
Practicarea Tai Ji Quan (Tai Chi)-ului implica executia unor seturi de exercitii care se pot grupa in doua mari categorii:: I. Exercitii individuale 1. Exercitii ajutatoare de pregatire (conditionare) …