Practicarea Tai Ji Quan (Tai Chi)-ului implica executia unor seturi de exercitii care se pot grupa in doua mari categorii:: I. Exercitii individuale 1. Exercitii ajutatoare de pregatire (conditionare) …
Wushu Kinetics
sanatate prin miscare
Footer CTA
Aboneaza-te gratuit...
pentru a primi, pe email, notificari legate de practica artelor martiale interne si externe + (ocazional) informatii despre evenimentele noastre.
Emailurile sunt destinate celor interesati de o forma de practica traditionala pentru minte si corp. Va puteti dezabona oricand!
Reconecteaza-te cu corpul
Curs online de practici Nei Gong - cuprinde 10 tehnici simple de relaxare și detensionare, respiratie și tonifiere a corpului