Tematica:
- Prezentare SHAOLIN QUAN, scurt istoric, principii de baza, beneficii etc.
- Conditionarea corpului
- Incalzirea corpului
- Tehnici de tonifiere corporala
- Tehnici de relaxare corporala
- ZHUANG GONG – postura „stalpului”
- Principiile de utilizare eficienta a “armelor” propriului corp
- Diverse tehnici de autoaparare din wushu-ul traditional
- tehnici de braț (blocaje, lovituri etc.)
- tehnici de picior (deplasari, lovituri etc.)
- Taolu initiere
Locatie: Seminarul se va tine in Parcul Izvor în zilele de 13 (18:00 – 20:00) , 14 și 15 mai (09:00 – 11:00)
Numar maxim de participanti: 10
Numar minim de participanti: 5 (seminarul nu se va tine pentru un numar mai mic de 5 persoane)
Limita de vârsta: min 15 ani, max 55 ani
Preț:
- 250 lei pentru pentru participarea la întreg seminarul
- 100 lei / zi
Seminarul se adreseaza tuturor celor care vor să-și imbunatateasca starea de sănătate sau care vor să-și imbogateasca cunostintele despre legătura stransa dintre minte și corp. Nu în ultimul rând, seminarul se adreseaza și celor care au mai practicat diverse sisteme de lupta și vor să-și lamureasca anumite aspecte ale practicii.
Inscrierile se fac formularul de inscriere de mai jos sau prin telefon la nr. 0741 105 210. Termen limita de inscriere 11 mai 2022.
Pentru orice alte informații referitoare la desfasurarea seminarului (condiții de participare, tematica, plata etc.) nu ezitati să ne contactati la tel. 0741 105 210.
